Tokom vrelih letnjih dana, retko ko bi se usudio da uđe u kuhinju da kuva. Takđe, mnogima ne odgova "teška" hrana, te radije biraju salate.
Postoji puno varijacija za zdrave salate, a jedna od njih je i Meksička salata. Za nju vam neće trebati mnogo vremena, a bogata je hranljivim materijama.
Sastojci:
- 1 šolja kukuruza
- 1 šolja crvenog pasulja (iz konzerve)
- 1/2 paprike iseckane na komade
- malo seckanog luka
- 1 avokado isečen na komade
- 1/2 limuna
- maslinovo ulje
- so
Priprema je lagana i traje svega nekoliko minuta. Sve što vam je potrebno je velika činija u kojoj ćete pomešati sve sastojke. Začinite ih i prelijte maslinovim uljem i limunom po želji. Takođe, ovu salatu možete koristi i kao prilog za druga jela.
(Kurir.rs/I.M.)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
