Ova biljka efikasan je lek za čišćenje jetre, protiv bolesti bubrega i noćnog znojenja, a najčešće je preporučuju za održavanje zdravlja desni i zuba

Žalfija (Salvia officinalis), u narodu poznata još i kao kaloper trava, kadulja i lekovita slavilja, medonosna je biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm, ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. Cvetovi su joj ljubičaste boje, a listovi pokriveni dlačicama koje se presijavaju, pa izgledaju kao da su od srebra.
Raste kao divlja biljka, najčešće po kamenitim mestima, a često se uzgaja i u baštama.

Kad i kako se bere

Kod žalfije su lekoviti list i mlade grančice, a da bi se sačuvali svi korisni sastojci treba ih brati pre cvetanja, oko podneva, u maju ili junu. Suši se na promajnom mestu u hladu, na temperaturi od najviše 40 stepeni.

Šta leči

Žalfija pomaže protiv svih vrsta prehlade i gripa. Upotrebljava se i za čišćenje krvi, protiv svih zapaljenja - od zapaljenja ždrela i unutrašnjih organa, do bešike i vaginalnih upala. Olakšava tegobe obolelima od reumatizma i antibiotik je širokog spektra dejstva. Efikasan je lek za čišćenje jetre, protiv bolesti bubrega i noćnog znojenja, a najčešće je preporučuju za održavanje zdravlja desni i zuba. Stimuliše koncentraciju i pamćenje. Utiče na smanjenje znojenja u menopauzi i doprinosi kod regulacije menstrualnog ciklusa, ublažava bolne menstruacije i smanjuje lučenje mleka kod žena koje žele da prekinu dojenje.

UPOZORENJE: Žalfija se ne preporučuje trudnicama i epileptičarima, a dugotrajna upotreba bez nadzora lekara ili farmaceuta može da izazove povećanu sklonost ka konvulzijama, iznenadnim napadima snažnog nekontrolisanog grčenja mišića, često praćenog gubitkom svesti.
zalfija.jpg
Foto: Shutterstock


Čaj

Kašiku osušene žalfije preliti sa 2,5 dl ključale vode i ostaviti poklopljeno pola sata. Čaj procediti i piti po jednu šoljicu tri puta dnevno. Ako imate neuredan menstrualni ciklus, pijte ovaj čaj u navedenim količinama 21 dan, između menstruacija. Za grgoljenje ili vaginalno ispiranje jedna pregršt ove biljke kuva se u litru vode 10 minuta.

Tinktura

Izgnječiti 150 g sveže žalfije i preliti sa 0,5 l alkohola ili kvalitetne rakije. Ostaviti u zatvorenoj tegli na tamnom mestu desetak dana, a onda procediti i sipati u boce od zatamnjenog stakla. Koristi se za masažu, a kašika tinkture može se rastvoriti u čaši vode i koristiti za grgoljenje. Ne može da traje više od dve godine.

Vino za potenciju

U dva litra kvalitetnog crnog vina staviti 30 g žalfije i 70 g ruzmarina, pa sve to nekoliko minuta kuvati na pari. Kad se prohladi, dodati 30 g meda i dobro promešati. Čuvati u zatvorenim staklenim bocama i piti po jednu rakijsku čašicu (0,3 dl) pre jela.
Ovo vino je vrlo dobar lek za potenciju, a preporučuje se i rekonvalescentima za jačanje organizma.