Voda s limunom je prirodan diuretik, koji pospešuje izbacivanje toksina iz tela

Mnogobrojna istraživanja pokazala su da je limun veoma blagotvoran za čišćenje organizma, a da se njegovo dejstvo pojačava ukoliko se jedan plod te citrusne voćke rastvori u čaši vode i popije ujutru. Osim toga, taj osvežavajući napitak odličan je saveznik u borbi s viškom kilograma jer rešava probleme s varenjem, znatno ubrzava metabolizam i smanjuje nadutost.

Voda s limunom je i prirodan diuretik, koji intenzivira mokrenje, pa samim tim i izbacivanje toksina iz tela. To je ključno za očuvanje zdravlja urinarnog sistema.

Osim toga, citrusna kiselina pomaže i u boljoj apsorpciji enzima koji stimulišu rad jetre, što je bitno za opšte zdravlje organizma.

Limun je pun vitamina, zbog čega igra ključnu ulogu u održavanju zdravog izgleda kože, a pored toga pomaže u borbi s prehladama, pa i jačanju imuniteta. Pored svih tih blagotvornih svojstava, čaša mlake vode s limunom ujutro pomoći će da se razbudite i osvežite, ali i da se duže osećate poletno.