Pripremite jednostavan napitak bogat sastojcima koji poboljšavaju varenje i imaju odličan uticaj na opšte zdravlje.

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa

Predstavljamo vam recept za napitak koji je odličan put do zdravog i lepog tela, glatke kože i sjajne kose. Njegovi sastojci će regulisati varenje i ubrzati metabolizam.

Napitak sadrži dosta amino kiselina, vitamina, minerala i trebalo bi ga uzimati u jutarnjim satima ili u vreme užine.

Potrebno je:

300 ml vode
100 g iseckane zelene salate
3-4 stabljike celera
300 g spanaća
jedna jabuka, oljuštena i iseckana na kockice
jedna kruška, oljuštena i iseckana na kockice
jedna banana
po želji možete dodati i peršun ili korijander

Sve sastojke izmešati u blenderu dok se ne dobije homogena smesa.

SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:

10 namirnica najbogatijih vitaminom C

Moćni napitak koji snižava nivo holesterola i triglicerida

Namirnice koje ubrzavaju metabolizam

Kupus dijeta

Efikasna hrana u borbi protiv nadutosti