Ruke - u zoni pazušnih jama, često se skupljaju masne naslage zbog kojih se ustručavamo da nosimo bluze i haljine bez ruku. Pored prirodnog procesa starenja zbog kojeg elastičnost kože u ovoj zoni slabi, često je gojaznost u ovom predelu posledica usporenijeg rada štitne žlezde.
Savetuje se da izbegavate u ishrani sve prerađevine soje (na primer, soja sos), ali i jagode, kupus, brokoli i breskve, a da u jelovnik češće uvrstite losos, luk, džigericu, tunjevinu, integralne žitarice i orašaste plodove. Najvažnije od svega je da se zaštitite od stresa i frustracija.
Gojazne mišice - mogu biti posledica manja testosterona. Preporučuje se laneno seme, avokado i losos, a posebnu pažnju treba da obratite na dobar san. Endokrinolozi će vam preporučiti da se nipošto ne izgladnjujete, a značaj redovnog seksa i apsolutnog izbegavanja stresa ne može se dovoljno naglasiti.
Kukovi i butine - masne naslage u ovom području često su posledica visokog nivoa estrogena. Izbegavajte alkohol, bezalkoholna gazirana pića, kafu i sredstva za umirenje, a pojačajte dozu jogurta u jelovniku, kao i količinu povrća, voća i integralnih žitarica na svom meniju.
Struk - širi obim struka ukazuje na moguće jače lučenje insulina. Uključite u ishranu što više brokolija, ribe i morskih proizvoda, začinite jela ljutom papričicom a u slatkiše dodajte dosta cimeta, a najbolje je da kolače zamenite borovnicama i brusnicama. Svakodnevno pijte zeleni čaj. Za vas je idealna hrana hleb od integralnog brašna, a zaboravite na alkohol, bezalkoholna pića i prženu hranu.
Atmosferu na poslu mogu da pogoršaju spletke koje širi neko od vaših kolega. Neko pokušava da vam naruši ugled. Nedoslednost u vašim izjavama može pro...
Nije preporučljivo da danas vučete rizične poslovne poteze, niti da ulazite u rizične investicije. Postoji mogućnost da previdite nešto. Uživate u lep...
Konjunkcija Merkura i Neptuna može vam doneti pad koncentracije. Odluke donosite na timskom nivou. Pred vama je buran ljubavni period, koji će obeleži...
Ovaj dan obeležiće proširenje kruga saradnika. Obratite pažnju na sve detalje prilikom ugovaranja posla da ne bi došlo do gubitka. Uspešno ćete prevaz...
Vaše rasuđivanje u ovom periodu može se rasplinuti na preveliki broj pravaca poslovanja. Oprez s rizičnim investicijama. Ovaj period obeležiće ljubavn...
Planetarni aspekti mogu privremeno da vam zamagle rasuđivanje. Krupne odluke ostavite za kasnije. Mogući su nesporazumi između vas i partnera. Kao da ...
Ovaj dan mogu obeležiti nesporazumi na poslu, posebno ukoliko radite s klijentima. Oprez u komunikaciji. Brojne prilike za avanturu i pojačani magneti...
Pritisak zbog krajnjih rokova može vam doneti nervozu. Trudite se da ispunite očekivanja nadređenih. Vaš odnos s partnerom ima tendenciju međusobnog u...
Ključ uspeha sastoji se u tome da poštujete prioritete i ne rasplinete se u poslu. Atmosfera nerazumevanja i nesuglasica između vas i partnera. Imate ...
Danas su mogući nesporazumi na poslu. Potrudite se da preciznije izložite svoje stavove o bitnim pitanjima. Posvetite više vremena partneru, jer bi, a...
Planetarni aspekt na polju novca može vam doneti pogrešnu procenu u pogledu nekih investicija. Nesporazumi s partnerom i u okviru porodice mogu obelež...
Ne preporučuje vam se da započinjete rad na novom projektu, jer postoji velika mogućnost da ne vidite bitne detalje. Slobodne Ribe danas mogu upoznati...
"PONOSAN NA ČINJENICU DA U PREMIJERU ORBANU IMAMO ISKRENOG PRIJATELJA" Predsednik Vučić se oglasio iz Budimpešte posle sastanka s mađarskim premijerom (foto)