Nažalost, većina namirnica je prskana raznim otrovnim preparatima, a kako biste spasli zdravlje svoje dece i sebe, naučite kako da sperete pesticide

Uprkos tome što je zdravija, organska hrana je najčešće vreoma skupa, a i teško je doći do nje. Posebno ljudima koji žive u većim gradovima, pa se sumnjivim voćem i povrćem iz uvoza snabdevaju u lokalnim marketima, a ređe kod poznatog seljaka na pijaci - onim domaćim, sezonskim.

Nažalost, većina ovih namirnica su prskane kojekakvim otrovnim preparatima. Ipak, postoji način kako da se otrova rešite i sačuvate zdravlje svoje porodice.

beba-hrana-ishrana-povrce-voce.jpg
Shutterstock 

Sve što vam je potrebno jeste voda, jabukovo sirće, limunov sok i soda bikarbona.

Postupak: U jednoj većoj posudi dobro izmešajte šoljicu vode, šoljicu jabukovog sirćeta, kašiku sode bikarbone i dve kašike soka od limuna. Potom, problematično voće i povrće uronite u ovu tečnost i ostavite pet minuta da odstoji na krpi. Dobro isperite, osušite i vaše namirnice su spremne za jelo. Isti trik možete da primenite i na začinskom bilju, ali pazite da dobro operete i peteljku.

voce-zdrava-hrana-jabuka.jpg
Shutterstock 

(vesti-online)