PREPOZNAJTE TOPLOTNI UDAR: Liči na sunčanicu, ali može da vas ubije!

Koji su simptomi i kako nastaje? Kako da se zaštitite i oporavite?

Republički hidrometeorološki zavod upozorio je da će za vikend i tokom iduće sedmice na području Srbije biti veoma toplo vreme sa najvišom dnevnom temperaturom koja će se kretati i do 39 stepeni, zbog čega će biti aktivan aktivan crveni meteo-alarm.

Osveženje moguće u ponedeljak

U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i veoma toplo vreme sa najvišom dnevnom temperaturom vazduha od 34 do 38 stepeni, a najtoplije će biti u nedelju sa maksimalnom temperaturom u većini mesta od oko 39 stepeni. Samo danas posle podne, uz lokalni razvoj oblačnosti, postoji mala verovatnoća za kratkotrajni pljusak i grmljavinu u severnim i jugozapadnim krajevima.

I u Beogradu će danas biti pretežno sunčano i veoma toplo vreme sa slabim vetrom, promenljivog pravca, jutarnjom temperaturom vazduha od 25, a najvišom dnevnom od 38 stepeni. U Srbiji će, prema izgledima vremena za sedam dana, do 25. jula, biti sunčano i veoma toplo vreme sa temperaturama vazduha znatno iznad prosečnih vrednosti. Samo u nedelju i ponedeljak, uz lokalni razvoj oblačnosti, moguća je pojava kratkotrajnih pljuskova i grmljavina uglavnom u planinskim predelima.

Šta je to crveni meteo-alarm?

Crveni meteo-alarm označava vrlo opasno vreme, da se mogu očekivati opasne pojave takvog intenziteta da mogu prouzrokovati veliku materijalnu štetu i biti veoma opasne po bezbednost ljudi i životinja. Juče je za područje cele Srbije na snazi bio narandžasti meteo-alarm.

Narandžastim meteo-alarmom označava se opasno vreme, a prognozirane su opasne vremenske pojave takvog intenziteta da mogu prouzrokovati materijalnu štetu i biti opasne po ljude i životinje. Treba biti vrlo obazriv, svestan rizika i redovno informisan o detaljima očekivanih meteoroloških uslova, kao i pratiti savete koje daju nadležne službe. Lekari savetuju izbegavanje sunca u najtoplijem delu dana, kao i češće uzimanje tečnosti i konzumiranje lagane hrane.

Takođe je važno ošenje adekvatne odeće i obuće, boravak u hladovini, uzimanje voća i povrća, odmor i oprez na kupalištima i u saobraćaju. Srčani bolesnici i osobe koje se preterano znoje trebalo bi da se čuvaju i vode računa o svom zdravlju i koriste pravovremeno svoju terapiju.

I iz Auto moto saveza Srbije apeluju na vozače zbog visokih dnevnih temperatura budu oprezni i da za duža putovanja koriste rane jutarnje ili kasnije popodnevne sate, da prave češće pauze u vožnji i koriste više osvežavajućih napitaka. Na put krećite isključivo odmorni, zbog mogućih nepredviđenih zastoja u saobraćaju, koji su karakteristični baš za ove dane kada je saobraćaj pojačanog inteziteta, dodaje se u saopštenju AMS S.

Vozači, ne putujte po vrućini!

Auto-moto savez (AMSS) Srbije je upozorio da se danas očekuje veoma visoka temperatura, do 38 stepeni, te preporučuje da se ne putuje u najtoplije doba dana, da se prave češće pauze tokom putovanja i da se pije što više vode. Tokom vikenda se očekuje povećanje saobraćaja na putevima ka Makedoniji, Bugarskoj i Crnoj Gori.

Po podacima Uprave Granične policije, putnička vozila se na graničnim prelazima zadržavaju do 30 minuta. AMSS preporučuje korišžćenje manje frkventnih graničnih prelaza ka Mađarskoj - Bački Breg i Kelebija, a samo za putnička vozila od 7-19 sati su otvoreni prelazi Bajmok, Bački Vinogradi i Đala. Zbog radova kod Kovilja, na auto-putu E-75, vozila u oba smera, i ka Beogradu i ka Novom sadu, idu samo zaustavnim trakama.

Auto-put E-75 je sužen i na deonici Mali Požarevac-Ralja, u smeru od Beograda ka Nišu, kao i kod Velikog Orašja i između petlji Kolari i Ralja. Suženja i usporavanja ima i na gradilištu auto-puta kod Grdelice, kao i između Vladičinog Hana i Vranja. Usled klizišta je sužen državni put I-B reda broj 21, deonica Petrovaradin-Irig.

Prepoznajte toplotni udar!

Lako se može pomešati sa sunčanicom, pa je neophodno da znate koji su simptomi toplotnog udara, kako da se zaštitite i kako da pomognete ljudima da se oporave od njega. Povišena spoljna temperatura u kombinaciji sa visokim procentom vlažnosti vazduha može dovesti do najteže komplikacije termičkog stresa - do toplotnog udara.

Toplotni udar nastaje u momentu kada telesna temperatura naglo poraste preko 41 stepen, usled izlaganja organizma velikoj toploti. Proces naglog rasta temperature dešava se u vrlo kratkom vremenskom roku, za svega deset do petnaest minuta, a prate ga brojni simtomi.

Simptomi

Neki od njih su telesna temperatura iznad 40 stepeni, suva i vruća koža, otežano disanje, vrtoglavica, umor, nizak krvni pristisak, tahikardija, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, odsustvo znojenja, grčevi, gubitak svesti...

Kako pomoći?

Da biste pomogli osobi zahvaćenoj toplotnim udarom, potrebno je da je, na prvom mestu, odvedete u hlad ili rashlađenu prostoriju i uklonite suvišnu odeću. Zatim, umivajte je hladnom vodom i, ukoliko je u svesno stanju, dajte da pije napitke bez kofeina i alkohola.

Toplotni udar vrlo je sličan sunčanici, ali je razlika u tome što ne toplotni udar ne mora nužno nastati usled direktnog izlaganja suncu. Da biste se zaštitili od toplotnog udara, preporučuje se lagana odeća prilagođena svetlih boja i prirodnih materijala, redovna rehidratacija, rashlađivanje i slično.

Sunčanica

Jedan od oblika toplotnog udara je i sunčanica koja nastaje kao rezultat direktnoG glave i potiljka suncu.

Simptomi

Simptomi su povišena temperatura, crvenilo u licu, ubrzan rad srca, otežano disanje - ubrzan i kratak dah. U lakšim slučajevima javlja se glavobolja, problemi sa vidom, vrtoglavica i pospanost, a u težim, proširenje zenica i gubitak svesti.

Kako pomoći?

Prva pomoć su hladne obloge, puno tečnosti i potpuni mrak, au slučaju nesvesti odmah zvati hitnu pomoć.

(EPK/Lisa/Tanjug/Beta)