Breskva sadrži 80-90 procenata vode, a malo kalorija, pa je pogodna kao diuretik i sredstvo za čišćenje organizma

Breskva je voćka koja potiče iz Kine, a sada se uzgaja u svim delovima sveta gde preovladava topla klima. Breskve u Evropi su široko rasprostranjene naročiro oko Mediterana. Cveta početkom juna pa sve do kraja semptembra, sadrži veliku količinu vode i korisnih materija. Otkivamo vam sve namene i blagodeti ove voćke.

LEKOVITA SVOJSTVA BRESAKA
Breskva sadrži 80-90 procenata vode, a malo kalorija, pa je pogodna kao diuretik i sredstvo za čišćenje organizma. Pored toga sadrži i korisne hranljive materije kao što su beta-karoten, belančevine, masti, vlakna, biljna mast, biotin, kalcijum, magnezijum, natrijum mineralne soli, organske kiseline, selen, skrob, fosfor i ugljene hidrate.

BRESKVA U ISHRANI
Nutricionisti preporučuju višenamensko korišćenje bresaka u ishrani. Pa tako nutricionisti predlažu da pijete domaći sok od bresaka bez dodatog šećera. Takođe kompot možete da napravite sami, a preporučuju se i džem ili slatko od bresaka koje možete da konzumirate tokom cele godine. Čaj od listova ove višenamenske voćke je vrlo korisan i takođe ima laksativno dejstvo i pogodan je u borbi protiv infekcija.

MEDICINSKA NAMENA
Breskva deluje povoljno na telo i može da se koristi u medicinske svrhe, pa je tako spektar namene širok i zabeleženo je povoljno dejstvo u lečenju akni, astme, anemije, bolesti zuba i usne duplje, bolesti srca i krvnih sudova, bronhitisa, gojaznosti, gubitka pamćenja, depresije, impotencije, anksioznosti, jačanje imuniteta, problema sa bešikom i mokraćnim kanalima, štitnom žlezdom, stomačnih tegoba, nadutosti, oticanja nogu, raznih infekcija, reumatskih bolesti.