U ovom video klipu, personalni trener Miloš Marinković, pokazaće vam dve vežbe za razvoj vaših ramena. Ono što je dodatni benefit ovih vežbi je i činjenica da vam ni za jednu od ovih vežbi nisu potrebni tegovi, pa možete da ih radite kod kuće ili u teretani dok čekate u redu za spravu ili par bučica.

http://www.youtube.com/watch?v=XkJ3XNWAR30