Povećajte svoj obim ruku
Ukoliko do sada niste znali, otkrićemo vam jednu tajnu, triceps zauzima najveći deo nadlakica, i što više napadamo ove mišiće to će nam ruka biti veća, a rukavi zategnutiji. Vežbe za triceps sa tegovima pripremio je, personalni trener Miloš Marinković.
"DO 31. MARTA GRAĐANI ĆE VIDETI NAJŽEŠĆU BORBU PROTIV KORUPCIJE U POSLEDNJIH 24 GODINE" Vučić: Biće posebni mehanizmi, velike promene u narednih 100 dana