Povećajte svoj obim ruku
Ukoliko do sada niste znali, otkrićemo vam jednu tajnu, triceps zauzima najveći deo nadlakica, i što više napadamo ove mišiće to će nam ruka biti veća, a rukavi zategnutiji. Vežbe za triceps sa tegovima pripremio je, personalni trener Miloš Marinković.
VUČIĆ RAME UZ RAME SA SVETSKIM LIDERIMA: Predsednik na Samitu Evropske političke zajednice o ozbiljnim izazovima i sukobima sa kojima se suočava ceo svet (FOTO)