Nakon letovanja preporučuje se dobra hidratacija i dubinsko hranjenje kože lica, ali i celog tela kako bi se izbegla pojava fleka, isušivanje i nastanak bora

Poznato je da većina ljudi voli da im koža tokom leta bude preplanula od sunca i očišćena u slanoj morskoj vodi. Međutim, ona tokom leta trpi niz šokova usled preteranog isušivanja i izlaganja ultravioletnim zracima, pa tako nakon odmora, umesto zadržavanja blistave bronzane boje, koža postaje umorna i isušena, a često se na njoj pojavljuju i tamne mrlje. Takođe, pojavljuju se nove bore, a postojeće su sve vidljivije. Koža izgleda umorno, peruta se, iritirana je, opuštenija, dolazi i do pucanja kapilara.

Zbog svega toga je najvećem organu na našem telu s jeseni potrebna posebna nega i zaštita. Zato je veoma važno da se po povratku s odmora koža pravilno neguje i da joj se pruži sve što joj je potrebno. Pre svega misli se na dobru hidrataciju i dubinsko hranjene kako bi se sačuvala njena elastičnost i mekoća. Treba imati u vidu da je predstojeći period i vreme kad se pogoršavaju neka od oboljenja kože, poput psorijaze, seboroičnog i atopijskog dermatitisa, hroničnog ekcema šaka. Činjenica je da kod mnogih ljudi ultravioletno zračenje i izlaganje suncu dovede do smirivanja i povlačenja promena na koži tokom leta, zbog čega se verovatno neka od tih oboljenja pogoršavaju na jesen.
dr-dubravka-djeric.jpg
Marina Lopičić 


Dr Dubravka Ðerić, dermatolog na Odeljenju za dermatokozmetologiju Gradskog zavoda za kožne i venerične bolesti Beograda, objasnila je za Dr Kurir da sunce dovodi do isušivanja kože i zadebljanja njenih površinskih slojeva, zbog čega ona postaje izrazito suva, neravna na dodir i beživotna.

- Na masnoj koži najčešće dolazi do pojave brojnih zatvorenih mitisera, što je posledica začepljenja izvodnih kanala lojnih žlezda. Da do tih problema ne bi dolazilo potrebno je dobro se pripremiti pre sunčanja, ali i negovati kožu za vreme i nakon sunčanja - istakla je dr Ðerić i dodala da je nakon leta najvažnije uraditi odgovarajući piling.

- Piling je dobar za uklanjanje nepravilnosti na koži, posebno kad govorimo o takozvanim enzimskim ili površinskim hemijskim pilinzima. Da bi se nadoknadila izgubljena vlažnost kože, savetuju se dubinski tretmani hidratacije. Pomoću njih koža zablista i dobija zdrav izgled. Koži treba dati kiseonik, vodu i hijaluron - navela je ona.

Tretman hidratacije može se raditi kao celokupan (uz čišćenje mitisera) ili kao polutretman (bez čišćenja), sa isto tako dobrim efektom.

- Ako su na koži nastale fleke i uopšte neujednačenja pigmentacije, rešenje su takođe hemijski pilinzi glikolnom ili trihlor kiselinom. Ona ima sposobnost prodiranja u kožu. Glikolnom kiselinom uklanjaju se mrtvi delovi na površini kože, pa se time poboljšavaju njen kvalitet i ton - naglasila je dr Ðerić.

Hidratacija i iznutra
PIJTE OSAM ČAŠA VODE DNEVNO U OVOM PERIODU

Za negu kože podjednako je važna i hidratacija iznutra, koja se obezbeđuje dovoljnim unosom tečnosti, pre svega vode. Zato se preporučuje svakodnevno konzumiranje najmanje osam čaša vode. Verovali ili ne, upravo se na taj način može sačuvati dugotrajnost boje koja se dobije izlaganjem suncu, ali i svežiji izgled kože.