Uvek se postavlja pitanje šta možemo učiniti da smanjimo stres i njegov štetan uticaj na naše zdravlje. Odgovor nije lak, ali mogu pomoći neki saveti

Stres je, nažalost, postao sastavni deo života većine ljudi. Stresnim situacijama izloženi smo na poslu, u saobraćaju, u porodici... Udružen sa hroničnim umorom, on je preduslov za mnoge bolesti: visok krvni pritisak, srčana oboljenja, gojaznost.