Mnoge proverene tvrdnje u vezi sa zdravljem u stvari su više puta ponovljene laži koje su postale „istina“. Evo nekoliko od njih

Štucanje prestaje kada nas neko uplaši?

Netačno! Ima mnogo „proverenih“ načina da se zaustavi štucanje, ali nijedan nije zaista delotvoran. Plašenje, zaustavljanje daha ili ispijanje čaše vode neće imati nikakav efekat, tvrdi dr Pola. On preporučuje trik koji datira iz 1971. godine, a objavljen je u „The New England Jorunal of Medicin“: progutajte kašičicu šećera. Na ovaj način štucanja može biti zaustavljeno kod 19 od 20 osoba koje muči ova neprijatnost, ali na sreću ne škodi zdravlju.

Voda goji ako se pije za vreme jela?

Pogrešno! Voda sama ne može da goji, jer nema kalorija, a poznato je da samo kalorije goje. Ako se pije tokom jela, voda povećava zapreminu pojedinih namirnica, pa se čovek pre oseti sitim. Pijenje vode, dakle, služi da bi se manje jelo, a uz to pomaže varenju i olakšava pokretljivost želuca. Dobro je ujutro natašte popiti čašu vode da bi se stomak „probudio“ i podstaklo varenje.

Bucmasta deca su zdrava?

Zabluda! Malo sala kod dece, do pet posto preko idealne težine, neće izazvati nikakav problem. Ali predebelo dete, pogotovo ako su mu gojazni i roditelji, spada u rizičnu grupu i ima sve preduslove da bude debelo i kada odraste kao i da oboli od dijabetesa, srca i visokog pritiska.

Kontracepcija izaziva rak?

Laž! Hormoni u kontraceptivnim pilulama i hormonskoj terapiji ne mogu da prouzrokuju rak dojke. Estrogen, hormon koji se koristi u terapiji, ne može biti uzrok raka dojke. On može samo da podstakne nekontrolisano umnožavanje ćelija ukoliko određeni oblik bolesti već postoji. Zato ovu terapiju ne smeju da uzimaju žene koje su se izlečile od tog oblika raka. Inače, estrogen može biti podjednako odgovoran za razvoj raka kao i zagađen vazduh u okolini.

Pripremila: Vanja Ostojić