Celulit se leči masažom

Gledate svoju figuru u ogledalu. Malo zažmurite kad stignete do nogu. Butine su vam savršene, ali pune celulita. Razmišljate da ne jedete ništa 20 dana. Da odmah krenete na nekakve tretmane. Jer, ne želite da vam celulit kvari izgled. I ne pomišljate da te neravnine na koži mogu da budu i veliki zdravstveni problem.

Jer, kako kaže Dušica Stevanović, fizioterapeut, celulit je gomila masti, soli i vode i može da se pojavi bilo gde na telu.- Može da bude tvrd poput zuba! Zdravstvene probleme pravi usled pritiska na krvne sudove, koji se povećava sedenjem, dok spavate, i nošenjem uske odeće. Zbog toga dolazi do njihovog pucanja. Posledice su proširene vene, atrofija ili smanjenje mišićne mase i otoci - kaže Stevanovićeva.

Prema njenim rečima, postoji više vrsta celulita, koje fizioterapeuti razlikuju po njegovoj tvrdoći.- Postoji tvrd, srednje mek i mek, koji je na samom površini kože. Najopasniji je tvrd i najteže se uklanja. Formira se u najvećoj meri od slane hrane, a isključivo se “leči” masažama. Malo ljudi zna da je pet grama soli dnevna doza koja sme da se unese u organizam i ne bi je trebalo prelaziti. Sve što je više od toga, ugrožava zdravlje i krvne sudove - objašnjava ona.

Stevanovićeva dodaje da je celulit u početku neprimetan.- Godinama se “lepi” milimetar po milimetar. Pa tako, poput “veštog vanzemaljca”, počinje da okupira teritoriju. Može da naraste i do nekoliko centimetara. Nažalost, većina žena ga primeti kasno. Tada je njegova veličina već dva centimetara. Prva reakcija im je da krenu na rigorozne dijete. A ne znaju da se celulit se ne skida tako - naglašava ona i dodaje da se dijetom smanjuje mišićna masa, koju će vremenom popuniti celulit.

- Pomažu samo redovne masaže. Uz to zdrava ishrana, život bez stresa i brzo hodanje, koje ubrzava strujanje krvi pune kiseonikom, neophodnim za zdravo telo - navodi Stevanovićeva.