U našem društvu ne postoji svest o odgovornosti za sopstveno mentalno i fizičko zdravlje, pa se ljudi obraćaju lekaru tek kada im je zdravlje ozbiljno ugroženo, a o mentalnim problemima ne usuđuju se da pričaju ni s najbližima.

Preuzeti odgovornost za svoj život podrazumeva i brigu o mentalnom zdravlju. Ako dobijete visoku temperaturu i ona danima ne prolazi, obratićete se lekaru, a ako imate problem sa lošim osećanjima ili strahovima, takođe bi bilo logično da potražite pomoć.

Psihoterapija daje izuzetno dobre rezultate, iskustva se prenose i na taj način i drugi ljudi se ohrabruju da potraže psihološku pomoć. Osoba s mentalnim smetnjama nije za to kriva niti je manje vredna ili manje čovek od ostalih. Onaj ko potraži pomoć procenio je da mu je ona potrebna, što znači i da je motivisan da unapredi svoj život i svoju svakodnevicu.

Vaš gost lekar Jovanka Lalović, porodični psihoterapeut