Refleksologija je metoda uklanjanja zdravstvenih tegoba pritiskom na određene delove tela.

Ovu metodu koristili su još u drevnoj Kini i bili su zadovoljni kako utiče na njihovo zdravlje. Recimo, svaki prst na rukama zadužen je za određene organe u telu. Imate li nekih problema, sve što treba jeste da na praviti pritisnuti prst ili ga protrljati u trajanju od 60 sekundi.

Palac - srce i pluća
Ako teško dišete ili vam srce ubrzano kuca, protrljajte palac i povucite ga.

Kažiprst - debelo crevo i želudac
Imate li problema s probavom, zatvorom ili osećate bolove u želucu, pritisnite kažiprst pa ga protrljajte 60 sekuindi i na kraju povucite.

Srednji prst - srce, tanko crevo, krvni sudovi i
Ispružite ga i protrljajte ako, na primer, osećate mučninu, patite od nesanice ili vrtoglavice.

Prstenjak - zadužen je za raspoloženje
Masirajte ga ako se psihički loše osećate, padate u depresiju i slično.

Mali prst - bubrezi, glavobolja i bolovi u mišićima na vratu
Masirajte mali prsti i osetićete kako bolovi popuštaju.

Dlanovi - nervni sistem
Za dobro psihičko zdravlje dobro je povremeno pljeskati jer to podstiće cirkulaciju u telu.

ruke-prsti-zena.jpg
Foto: Profimedia

24sata.hr