Kako je sezona prehlada već počela, naravno, mene nije zaobišla. Taman pomsilim "neću opet ja", opustim se i očigledno zapustim imunitet. I eto je, prehlada zakucala na vrata.

Tek je početak oktobra, a ja ležim u krevetu ispod jorgana sa čašom vrelog čaja u ruci. I tako smenjujem napitke – limun, čaj, karamelizovano mleko za grlo, vruća supa…

Međutim, ono što me muči je zapušen nos, koji stvara dosadnu neprijatnost, a kada ne možemo normalno da dišemo – onda zaista osećamo da smo u problemu.

Ja nekako sve lako podnosim – izguram temperaturu, bol u grlu prestane za dan-dva, ali zapušen nos je najteže pobediti. Kapi za nos nisu uvek delotvorne i najčešće kasnije stvaraju zavisnost, pa ima onih koji ih koriste i kada je sve u redu.

smrad-zapusen-nos.jpg
Profimedia 

E, sada… Kako su roditelji uvek tu da nas posavetuju, a mi ih baš retko poslušamo, odlučila sam da uradim upravo ono što mi je mama rekla. Dakle, poslušala sam je jer više nisam znala šta ću sa začepljenim nosem koji mi ne dozvoljava da normalno dišem.

Sve što vam je potrebno za ovu mešavinu su:

– voda

– morska so

morska-so-so.jpg
Profimedia 

Način primene:

U šoljicu pomešajte vodu i pola kašičice krupne morske soli. Lepo je razmutite u vodi, a zatim se nagnite nad lavaboom.

U jednu ruku sipajte mešavinu vode i soli i zatim kroz nozdrve naizmenično ušmrkavajte vodu, tako što ćete drugu nozdrvu začepiti prstom.

Osetićete kako vam slana voda prolazi kroz nozdrve i grlo i imaćete potrebu da ispljunete.

To je najprirodniji način da nos otpušite bez odlaska u apoteku.