Stručnjaci londonskog Imperijal koledža su zaključili da bi takvim navikama u ishrani moglo godišnje da se spreči 7,8 miliona slučajeva prevremene smrti, javio je BBC. Oni su, takođe, izdvojili specifične vrste voća i povrća koje smanjuju rizik od raka i srčanih problema.
U pitanju su porcije od 80 grama voća i povrća, što je količina jednaka manjoj banani. Zaključci su izvedeni na osnovu ukrštanja podataka 95 odvojenih studija, koje su obuhvatile navike u ishrani dva miliona ljudi.
Profimedia
Budući da su dosadašnje preporuke glasile da se unosi minimum pet porcija voća i povrća dnevno, novo istraživanje ukazuje da unos tih namirnica treba udvostručiti. Da li biste vi mogli to da postignete?
Očekuje vas uspeh u saradnji s nekom stranom kompanijom. Moguće je iznenadno poslovno putovanje. Posvetite više vremena partneru, jer to u velikoj mer...
Neočekivane vesti mogu da pokvare vaše planove za danas. Bićete u situaciji da improvizujete rešenje. Očekuje vas burna ljubavna avantura sa osobom u ...
Planete u vašem znaku daju vam dodatni elan i motivaciju. Mnoge stvari će vam poći od ruke. Očekuje vas susret sa osobom sa kojom se dugo niste videli...
Ovaj dan donosi dilemu jer se nalazite pred važnom odlukom. Potražite mišljenje konsultantskog tima. Osoba sa kojom se viđate na poslu počinje da vam ...
Poslovno putovanje i sastanak s novim poslovnim partnerima obeležiće ovaj dan. Uspešno sklapanje sporazuma. Partner sa kojim ste počeli da se viđate p...
Budite oprezni prilikom sklapanja nove poslovne saradnje, jer postoji mogućnost da dobijete nerealna obećanja. Vaš odnos s partnerom kao da stagnira i...
Oscilacije u platnom prometu nalažu oprez u upravljanju novcem. Moguć je zastoj u prilivu finansija. Glavni izazov ovog dana je to što se možete zalju...
Veoma je važno da danas slušate svoju intuiciju, a ne mišljenja kolega. Pogrešan potez bi mogao da vam donese gubitak. Partner s kojim ste počeli da i...
Negativan komentar nadređenog danas vam može pokvariti raspoloženje. Osećate da ste pod pritiskom. Planirate zajedničko putovanje s partnerom, a to će...
Negativna atmosfera ovog dana potiče od spletki ili pokušaja manipulacije jednog poslovnog partnera. Partner se ponaša kontradiktorno i vi ne znate št...
Važan poslovni sastanak na kojem će se doneti bitne odluke obeležiće ovaj dan. Očekuje vas proširenje kruga nadležnosti. Slobodne Vodolije mogu da se ...
Ribe koje sarađuju sa inostranstvom ili se spremaju da odu u inostranstvo da rade očekuje veoma uspešan period. Danas ćete uspešno prevazići krizu pov...
"MI NEĆEMO KAO AMERIKANCI DA UPADAMO NA UNIVERZITETE!" Vučić: Jedino mi je žao studenata koji žele da uče! (VIDEO)