SAVET NUTRICIONISTA: Ako se ujutru probudite NADUVENI, prvo treba da POJEDETE i POPIJETE OVO!
Verovatno ste se nekada našli u situaciji da se probudite, a stomak vam je užasno naduven i jednostavno se ne možete rešiti te neugodne nadutosti. I to je jedna od iritantnijih stvari koja vam se ujutro može dogoditi, slažemo se. I verovatno u tom trenutku želite sve samo ne jesti, jer vam se čini da bi vam bilo koja hrana u tom trenutku samo mogla naštetiti.
No, zapravo je doručak najbolja ideja koju u ovakvom trenutku možete imati. Ali, nije baš svaka hrana idealna za rešavanje nadutosti.
Jedna je nutricionstkinja odlučila otkriti koje su to namirnice idealne za doručak i nakon kojih ćete se sasvim sigurno rešiti neugodne nadutosti.
Keri Glesman tvrdi kako je ujutro, kada se probudite naduveni najbolje poesti obrok pun proteina, kao što su na primer tvrdo kuvana jaja. Takođe, preporučuje da popijete i šoljicu zelenog čaja, koji je dokazano povezan s ubrzanjem rada metabolizma, a i deluje kao savršeni antioksidans.
(net.hr)
"ONI ŽELE SRBIJU NA KOLENIMA" Predsednik Vučić o takozvanoj "Vojvođanskoj platformi": Moramo da se suprotstavimo znanjem, snagom i odlaskom u narod