SAVETI ZLATA VREDNI: 10 načina da sprečite alergiju na ambroziju!

Cvetanje ambrozije, koje je sada aktuelno, kod mnogih izaziva alergijske reakcije - od kijavice i peckanja očiju, otoka, upala i gušenje.

Za ovu alergiju ne postoji lek, jer je to burna reakcija imunog sistema na alergene, odnosno na supstance iz prirode kao što je polen, koje uopšte ne ugrožavaju organizam.

Da biste smnajili simptome i neželjene reakcije na ambroziju stručnjaci savetuju sledeće korake:

- Koncentracija polena je najmanja posle kiše, zato u šetnju idite samo tada

- Zatvarajte prozore stana ili automobila

- Tuširajte se i perite kosu svako veče kako biste sprali polen

- Ne sušite veš napolju jer mokar veš sakuplja polen

- Redovno usisavajte stan i brišite podove vlažnom krpom

- Ne izlazite iz kuće u toku prepodneva jer je tada koncentracija polena u vazduhu najveća

- Ne šetajte po vetrovitom vremenu, posebno ako je toplo

- Često se presvlačite jer se polen zadržava na odeći

- Izbegavajte baštenske i poljske radove ako burno reagujete na polen ambrozije

- Izbegavajte boravak na planini i na selu

Pojedine namirnice takođe mogu da pojačaju ili smanje alergijske reakcije, a stručnjaci sa američke Visoke škole za astmu i imunologiju tvrde da konzumiranje crnog grožđa, jabuka, toplih jela i napitaka, riba i pirinča može da ublaži alergijske reakcije.

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

(KURIR TV) UŽIVAJTE BEZ TEGOBA: Kako da na potpuno prirodan način sprečite prolećne alergije!