SMANJUJE RIZIK OD DEPRESIJE I SNIŽAVA PRITISAK: Ovo su samo neki od razloga zbog čega je spavanje u dvoje dobro za zdravlje

Iznenađujuće, ali mnogi psiholozi se slažu da na osnovu ponašanja tokom spavanja možete videti koliko je vaš partner vezan za vas.

Ako se čovek ne okreće pored vas i ne pokušava da okrene leđa ka zidu, već nehotice tokom spavanja želi da vas zagrli - to znači da on pokušava da vas zaštiti podsvesno. Takva briga obično se javlja samo u trenutku kada je partner zaista zaljubljen i spreman da preuzme odgovornost za vas, čak i ako to trenutno ne pokazuje u stvarnom životu.

Ljudi imaju mišljenje da nakon intime muškarac zaspi brže nego žena. Međutim, statistika sugeriše drugačije. Žene obično prve utonu u san. Pored toga, naučnici su pokazali da se ljudi koji spavaju zajedno, u većini slučajeva bude u dobrom raspoloženju. Tokom spavanja, partneri su u bliskom kontaktu, dodiruju jedno drugo, podsvesno dobijaju zadovoljstvo od vašeg mirisa tela i toplinu. Ukoliko ne spavate sa svojim partnerom u istom krevetu na taj način žena ne samo da fizički uskraćuje partneru toplinu i udobnost, već i emocionalno razbija vezu između nje i njenog partnera, koji počinje da pati od činjenice da ne dobija dovoljnu količinu prijatnih emocija tokom spavanja.

Naučnici takođe zaključuju da spavanje u dvoje smanjuje rizik od depresije. Kada osoba spava sama ona se češće okreće sa jedne strane na drugu, čime se povećava cirkulacija krvi i povećava nivo kortizola, hormona koji je odgovoran za stres.

I povrh svega, deljenje postelje stimuliše proizvodnju hormona oksitocina, koji pomaže da se smanji krvni pritisak. Osim toga, pomaže organizmu da se bori protiv umora i stresa. Australijski naučnici su nedavno dokazali da je proizvodnja oksitocina kod muškaraca neraskidivo povezana sa stanjem ljubavi.

(Kurir.rs/Zenskimagazin, Foto: Profimedia)