Najviše volite da zagnjurite glavu u meki jastuk i uronite u san?

Možda vas ovaj podatak zauvek reši navike spavanja na stomaku: Vaša jastučnica sadrži 17.500 više bakterija nego daska za WC šolju.

profimedia0279986972.jpg
Foto: Profimedia

Svi ti nevidiljivi užasi mogu negativno uticati na vašu kožu, izazivajući stvaranje akni. Svega 8 posto ljudi spava na leđima a upravo je to mnogo bolja pozicija i za naša leđa i za našu kožu.

Nisu samo bakterije problem - zbog pozicije u kojoj se lice nalazi dok spavamo na stomaku, intenzivnije se skuplja tečnost na pojednim mestima, pa se zato budimo podbuli i natečenih kapaka.

Možda je vreme da promenite poziciju i uverite se u pravo značenje izraza "beauty sleep (engl. spavanje zarad lepote)".

profimedia0147562361.jpg
Foto: Profimedia

Kurir.rs, Foto: Profimedia

NE PROPUSTITEŽivotSMANJUJE RIZIK OD DEPRESIJE I SNIŽAVA PRITISAK: Ovo su samo neki od razloga zbog čega je spavanje u dvoje dobro za zdravlje
krevet-par-seks.jpg
ŽenaREŠITE IH SE ŠTO PRE: Zbog ovih jutarnjih navika dobijate na težini!
profimedia0246065487.jpg
ŽenaOSLOBODITE VAŠE DETE OD STRAHA: Ne pričajte mu o Babarogi, to ostavlja trajne posledice!
profimedia0317210982.jpg