Milioni ljudi svake zime muku muče sa norovirusom koji se javlja svakog novembra i ne prestaje da hara sve do aprila.

Radi se o virusu koji se ispoljava burnom kliničkom slikom u vidu povraćanja, učestalih stolica, često i povišene temperature. Često sve to prate i jake glavobolje, grčevi u stomaku i bolni udovi.

Ovaj virus je izuzetno zarazan, pa zato zimi, kada smo češće u zatvorenim prostorijama, prosto buja.

Naravno, ne postoji način da ga sasvim sigurno izbegnete, ali možete da značajno umanjite šanse da ga i vi zakačite ove godine, evo i kako.

1) Detaljna higijena

Perite ruke što češće i temeljnije. I ne oslanjajte se na gelove za pranje ruku, oni ne ubijaju virus. Držite se starog dobrog sapuna i vode.

2) Dezinfikujte sve površine koje često dodirujete - telefone, radni sto, kvake i sve ostale predmete.

Norovirus, inače, obično prozuji kroz telo u roku od tri dana. Za to vreme treba da pijete što je moguće više tečnosti, uzimate paracetamol i mnogo odmarate. Ako uopšte imate apetit, držite se menija od supica, pirinča, paste i hleba.

I ukoliko ovi saveti nisu upalili i ipak ste zakačili virus - ostanite ta tri dana kod kuće kako ga ne biste širili dalje.

NE PROPUSTITENe dajte da bolest …SAVET: Najbolja odbrana od prehlade
stockphotoyoungwomaninhalingchamomileteasteamasanalternativetherapyortraditionalcure522548671.jpg
ISTRAŽIVANJE DOKAZA…DANIMA ZBOG GRIPA NE MOŽETE DA USTANETE IZ KREVETA: A za samo 4 minuta možete da se rešite VIRUSA ako popijete ovaj naputak
profimedia0346831970.jpg

(independent.co.uk)

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

(KURIR TV) OVE NAMIRNICE obavezno jedite zimi! Pogledajte i zašto!,