Čaj od nane deluje umirujuće, a kod nervoze posebno pomaže mešavina s ruzmarinom i matičnjakom, u istoj srazmeri.

Kašičica mešavine se prelije šoljom vrele vode i ostavi da odstoji deset minuta. Piju se tri šolje dnevno, najbolje pre glavnih obroka.


Lekovita svojstva


Čaj pomaže i kod bolova u bubrezima, ali i bolnih menstruacija.


Mentol iz nane deluje protiv simptoma prehlade i suvog kašlja, olakšava disanje. Povoljno deluje i u slučaju astme i ublažava simptome alergija.


Pet kapi eteričnog ulja, nakapanih na kocku šećera, deluje protiv vrtoglavice, migrene i mučnine. Utrljavanje ulja u slepoočnice otklanja glavobolju.

profimedia0269417489.jpg
Profimedia 


Upotreba u kuhinji


Kao začin, koriste se sveži listići nane, a u zimskom razdoblju zamrznuti (u posudicama za led). U jelo se stavlja neposredno pred kraj pripreme.


Kako je čuvati


Sušenu nanu čuvajte u dobro zatvorenoj staklenoj posudi, na hladnom, tamnom i suvom mestu. Tako može da se održi od devet do 12 meseci.