Beli luk ilimun važe za lekovite namirnice zbog brojog sastava vitamina i minerala.

Kombinacija luka i limuna je odlično rešenje kod raznih infekcija i upalnih procesa u organizmu - upala grla, sinusa, sezonske prehlade i gripa, mokraćnih i vaginalnih infekcija i mnogih drugih tegoba.

Najpoznatije komponente belog luka su adenozin koji sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, kao i alicin, biljni antibiotik.

profimedia0335908611.jpg
Foto: Profimedia


Limun je možda najpoznatije citrusno voće, a pripisuju mu se brojne dobrobiti za naš organizam. Najviše zbog vitamina C i njegove kiselosti koja odbija štetne bakterije, a privlači one dobre za probavu.

Beli luk i limun preporučuju se za detoksikaciju organizma jer podstiču izlučivanje štetnih materija i toksina, smanjuju holesterol i regulišu šećer u krvi, održavaju jetru zdravom, sprečavaju stvaranja krvnih ugrušaka, eliminišu masne naslage, poboljšavaju cirkulaciju, štite organizam od slobodnih radikala, jačaju imunitet i otpornost organizma, smanjuju zadržavanje vode u telu i podržavaju rad bubrega.

profimedia0349463077.jpg
Foto: Profimedia

Kurir.rs/ Večerni.hr , Foto: Profimedia

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

(KURIR TV) OVE NAMIRNICE obavezno jedite zimi! Pogledajte i zašto!