NE ZAVARAVAJTE SE: Jabuka nije zamena za pastu za zube

Pitanje Kako da održavam higijenu usta? Da li kad pojedem jabuku moram da operem zube?

Higijena usta je veoma bitna, bez obzira na to da li su u pitanju veštački ili prirodni zubi. Da biste ih dobro očistili, potrebno je koristiti konac, koji je sasvim dovoljno upotrebljavati ujutro i uveče, interdentalne četkice, a odličan je i tuš za desni. Za nadoknade koje se vade iz usta, kao što su proteze, pored toga što je potrebno da ih dobro operete pastom i četkicom, obavezno ih potopite i u rastvor za čišćenje proteza koji ima antibakterijsko dejstvo i koji ih ne oštećuje.

Što se tiče žvaka, ako govorimo o onima bez šećera, one nisu štetne za zube. One stimulišu lučenje pljuvačke, koja spira usta i zube.

I na kraju, da razrešimo večitu dilemu da li pojedena jabuka može da zameni pranje zuba. Odgovor je NE, to je apsolutno zabluda! Ni jabuka, kao ni žvaka, ne mogu zameniti četkicu i pastu za zube, jer jedino njihovim korišćenjem možemo reći da smo zube dobro i pravilno oprali.

Specijalista stomatološke protetike

Dr Jovan Cabunac

Foto: Profimedia, Privatna arhiva