(RECEPT) 3 NAPITKA KOJA ĆE VAM PROMENITI ŽIVOT: Napravite prirodan lek od sastojaka koje svi imate u kuhinji!

Svakome od nas je ponekad potrebno da ubrza metabolizam i očisti telo od štetnih toksina.

1. Kefir sa začinima

Kefir je odličan za varenje, promoviše aktivni rad želuca i uklanjanje toksina.

Priprema:

• Potrebno je da u malo kefira dodate 1 kašičicu cimeta, kašiku meda i malo narendanog đumbira.
• Sve ove sastojke dobro promešajte i piće je spremno.

Piće se preporučuje 2 puta dnevno - ujutru na prazan želudac i uveče pre odlaska u krevet.

2. Jabuke sa cimetom

Ovaj napitak za ubrzanje metabolizma se priprema od jabuka koje su bogate vlaknima. Cimet je poznat po svojim korisnim funkcijama, ubrzava metabolizam i pomaže u sagorevanju masti.

Priprema:

• Jednu jabuku isekajte na tanke delove i prelijte sa 300 ml vode. Zatim, dodajte deset kašika mlevenog cimeta.
• Sastojci treba da odstoje 2 sata na hladnom mestu pre konzumiranja.
• Pijte napitak pre spavanja

3. Medeni napitak

Med je jedan od najefikasnijih proizvoda koji ubrzava metabolizam, promoviše regeneraciju tkiva i ima antiinflamatorne i antimikrobne efekte. Med i cimet su izvrsni par za gubitak težine i savršeno se dopunjuju.

Priprema:

• Uzmite pola kašičice mlevenog cimeta i razmutite u čaši vode.
• Kada voda sa cimetom proključa, pokrijte je i ostavite na pola sata.
• Dodajte 1 kašičicu meda u smesu i ponovo promešajte.
• Pijte ovo piće 2 puta dnevno - na prazan želudac ujutru i uveče.

Kurir.rs/SrbijaDanas, Foto: Profimedia