Temperature su se iz minusa vinule u plus, a prognoza najavljuje dane u kojima nas čeka pravo prolećno vreme. Da biste ih dočekali bez prehade, potrebno je ojačate imunitet na vreme.

Lekari prirodne medicine i brojni stručnjaci za borbu protiv bakterija predlažu sledeće prirodne lekove:

Sastojci:

  • kurkuma
  • cimet
  • beli luk
  • limun
  • đumbir
  • brusnica
  • neven
  • ljuta paprika
  • ehinacea
  • koren belog sleza
  • ulje crnog ima
  • ulje origana

profimedia0081174358.jpg
Profimedia 

Ovim začinima i dodacima ishrani značajno ćete poboljšati svoj odbrambeni mehanizam, a to je ono što će vam u narednim danima svakako biti neophodno.

Takođe, možete ojačati imunitet i vežbanjem, jer se umerenom aktivnošču mobilišu T-ćelije, vrste belih krvnih zrnaca koje uspešno štite naše telo od različitih infekcija.

Higijena ruku i uredno spavanje su podjednako važni, da sprečite pad energije, eliminišete nagomilane toksine i održite vaš organizam pomoći će vam i napici koje preporučuje ruska narodna medicina.

Vitaminski sok

Sastojci:

  • 2 veće ili 3 manje zelene jabuke
  • pola limuna
  • đumbir


Priprema:

  • Od navedenih sastojaka iscedite bistri sok, odmah ga popijte, jer se dužim stajanjem gube dragoceni vitamini.

profimedia0358072767.jpg
Profmedia 

Kurir.rs/SuperŽena, Foto: Profimedia

NE PROPUSTITEŽivotSPREČITE PREHLADU: Pijte ove napitke i ojačaćete imunitet mnogo brže nego što ste mislili!
profimedia0346631416.jpg
ŽivotNAUČNICI DOKAZALI: Opasnije je ako se zarazite ujutru
stockphotograndmotherandgranddaughtersittingtogetherwithcommonfluduringautumnweather753798817.jpg

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

Soda bikarbona kao lek protiv prehlade: Pobedite grip u samo 3 koraka