Klot, frket, klot, frket... Pletenje je hobi koji vole žene širom sveta, a neurolozi su ga proglasili novom jogom za mozak.

Tokom istraživanja u kojem je učestvovalo više od 4.000 pletilja dokazano je da se, dok pletu, kod njih javlja osećaj mira i sreće.

Relaksacija i otklanjanje stresa su ono što su rekli da osećaju svi koji se bave ovim hobijem. A nauka se potpuno slaže s njima i dokazuje da se, ako pletete barem tri puta sedmično, nivo stresa znatno smanjuje. Pletenje pomaže ženama u starijem dobu da ostanu prisebne i spasava ih od nemira jer pozitivno utiče na depresiju i anksioznost.


KORISTI OD PLETENJA:


- poboljšava se mentalno zdravlje

- postiže se bolja koncentracija

- razvija se kreativnost

- poboljšava se pamćenje

- dolazi do smirenosti

- raste osećaj samouverenosti

- razvijaju se motoričke sposobnosti

- razvijaju se strpljenje i istrajnost

- mozak radi mnogo brže

Kurir.rs, Foto: Shutterstock