Za zdrav život veoma je važno kako započeti dan. Mnogi piju toplu vodu sa limunom u jutarnjim satima.

Pijenje tople vode sa limunom ne dopušta da iskoristimo sve hranjive materije koje se nalaze u limunu.

Evo jednog recepta koji će vas oduševiti.


Sastojci:

  • 6 limuna
  • oko pola litra vode
  • med

Priprema:

  • Prerežite 6 limuna na pola i dodajte u posudu sa vodom pa kuvajte 3 minuta.
  • Ostavite posudu 15 minuta da se ohladi, pa uklonite limun i pulpe.
  • Naspite vodu u šolju od čaja i pijte, a ostatak vode prelijte u staklenu bocu i ostavite za kasnije. Za poboljšanje ukusa dodajte med.

Prednosti konzumiranja:

  • Jača imunološki sistem
  • Štiti vas od prehlade
  • Podstiče energiju za čitav dan
  • Poboljšava probavu i ubrzava metabolizam
  • Balansira pH nivo organizma
  • Čisti kožu
  • Pomaže da smršate
  • Hidratizuje limfni sistem
  • Ne morate podgrevati vodu svako jutro.
profimedia0358899030.jpg
Profimedia 

Kurir.rs/Foto: Profimedia