Ako imate neprijatan problem s gljivicama, ne očajavajte nego ga što pre otklonite

Jedva smo čekali da stigne proleće! Ne samo mi, nego i naša stopala, koja su nekoliko meseci bila zarobljena u čarapama, cipelama i čizmama.


Teška zimska obuća bila je i idealno mesto za razvoj gljivica na nogama, jer one vole tamna i vlažna mesta. Ako ste slučajno zaradili gljivičnu infekciju stopala, koja se naziva atletsko ili sportsko stopalo (često se javlja kod sportista), primetićete simptome poput crvenila, perutanja i svraba kože oko nožnih prstiju, dok nokti zaraženi gljivicama menjaju boju, lako se lome i imaju neprijatan miris. Teži oblici bolesti praćeni su vlažnim mehurićima. Osim sportista i osoba koje se pojačano znoje, češće obolevaju muškarci jer i leti neretko obuvaju patike i zatvorenu obuću.


Ovaj problem veoma je čest, a ukoliko ga imate, veoma je važno s lečenjem početi na vreme, a, biće dovoljna lokalna terapija kremama i rastvorima.


Kako ih se rešiti


Obolela mesta je najbolje tretirati kremama (ukoliko je potrebno i lekovima) koje će vam preporučiti lekar. One vrlo brzo deluju i već nakon relativno kratkog vremenskog perioda nanošenja možete osetiti olakšanje - nestaju svrab i peckanje - ali treba nastaviti s korišćenjem još barem dve nedelje po nestanku simptoma jer gljivice su vrlo sklone vraćanju.

screenshot-1.jpg
Foto: Printscreen


Prevencija


Prevencija je isto bitna, pa tako imajte na umu da gljivice mnogo vole vlagu. Zato uvek nakon kupanja i tuširanja dobro posušite stopala i područje kože između prstiju, nemojte bosi hodati po javnim mestima kao što su bazeni, saune ili spa-saloni, a isto tako nipošto nemojte deliti peškir s drugim osobama.

stockphotoapplyingacreamforathletesfoottreatmentcloseup108862136.jpg
Foto: Shutterstock


KAKO SPREČITI INFEKCIJU


1 Svakodnevno perite stopala


2 Dobro osušite stopala posle kupanja, naročito pregibe između prstiju


3 Izbegavajte tesnu obuću i čarape


4 Nositi otvorenu obuću tokom leta

5 Neka obuća bude od kože, nikako od veštačkih materijala, kako bi stopalo moglo da diše


6 Nosite pamučne čarape koje upijaju znoj i presvlačite ih jednom dnevno ili češće ako je potrebno


7 Posipajte obuću i stopala antigljivičnom praškom ili puderom


Redovnim pridržavanjem ovih mera prevencije moguće je izbeći ovu neprijatnu gljivičnu infekciju stopala, koja neretko zahteva dugotrajno i uporno lečenje.