KUĆNI LEK KOJI ĆE ŽELETI DA PROBA SVAKI SRBIN: Pokrijte se ćebetom od 10 kg i ujutru očekujte čudo
Neplaćeni računi, problemi na poslu i svađa sa partnerom - svaki dan smo podložni nekom stresu i osećamo se napeto, a nauka je otkrila kako da kod kuće "lečite" živce dok spavate, piše Lepa & Srećna.
Naučnici otkrivaju da, ukoliko se pokrivate teškim pokrivačem ili ćebetom, uspećete da umirite nervni sistem i izbegnete napade anksioznosti. Stručnjaci ovaj vid lečenja nazivaju terapija gravitacionim ćebetom, a istraživanja su dokazala tako umirujemo napetost, lakše i kvalitetnije spavamo, pa se ovakva terapija preporučuje i osobama koje pate od nesanice.
Stručnjaci ističu da treba da se pokrivate ćebetom koje je teško 10 odsto od vaše težine, pa ako imate 70 kg treba da se pokrijete ćebetom koje je teško 7 kg. Možda vam u početku ovaj vid terapije ne prija, ali kada se naviknete i prođe nekoliko nedelja osetićete veliku promenu ujutru, navode stručnjaci. Smatra se da će ova terpija učiniti da se osećate smireno i da će vam pomoći da se lakše suočite sa svakodnevnim stresom.
PROČITAJTE JOŠ:
SANJAJTE VELIKE SNOVE, ČESTITAM VAM NA IZVRSNOSTI: Predsednik Vučić uručio ugovore mladim lekarima i tehničarima - Još osam doktora se vraća iz inostranstva