Ako prestajete da pušite, jedite mnogo voća i povrća!Tokom studije sprovedene na Univerzitetu u Bafalu 1.000 pušača starijih od 25 godina ispitano je o njihovim pušačkim navikama u odnosu na konzumaciju voća i povrća. Naučnici su 14 meseci pratili ispitanike u njihovim prehrambenim i pušačkim navikama i zaključili da, što su više voća i povrća pojeli, manje su pušili.

Zaključak je da pušači znaju da zavaraju glad cigaretom, a s druge strane, voćem i povrćem može se rešiti problem potrebe za cigaretom. Zanimljivo je dodati da kafa i alkohol poboljšavaju ukus cigareta, a voće i povrće čine upravo suprotno.