Ako ste mislili da jedna rakija ili "pivce za živce" smanjuje stres, prevarili ste se. Tako barem kažu nemački naučnici.

Naime, čaša mleka odličan je lek protiv stresa. Naučnici su tragali za idealnim načinom smanjivanja stresa i njegovog pogubnog uticaja na organizam. U borbi protiv stresa, zaključili su, najbolje pomaže mleko jer blagotvorno djeluje na mozak.

profimedia0089684194.jpg
Foto: Profimedia

Tajna je u fosfolipidima koji se kriju u mleku, a oni su pravi lek protiv nervoze. Iako neki smatraju da mleko treba izbegavati, naučnici ga zapravo preporučuju.

Istraživači Univerziteta u Trieru kažu da pijenje mleka donosi preko potrebnu ravnotežu u organizam. Zato bi pre spavanja trebalo popiti čašu toplog mleka koje olakšava san, a pritom i smanjuje stres.

profimedia0296297206-krevet.jpg
Foto: Profimedia

Kurir.rs, Foto: Profimedia

NE PROPUSTITEŽivotDODALA JE 4 ČENA BELOG LUKA U ČAŠU MLEKA: Rešila je zdravstveni problem koji MUČI 80 posto ljudi! (RECEPT)
profimedia0145522595.jpg
Ludi svetSVAKA NJENA KAFA JE UMETNIČKO DELO! U peni od mleka pravi očaravajuće 3D slike! (VIDEO)
v_pjimage_15385689859.jpg
ŽenaUZELA JE FLAŠU I SIPALA BRAŠNO: Prvi put je na ovaj način napravila PALAČINKE i najbolje su na svetu! HIT RECEPT! (KURIR TV)
viber-image.jpg