Nadimanje stomaka muči većinu ljudi, bar u nekom periodu života, pa zato ne treba da se osećate neprijatno zbog ove tegobe, piše Lepa & Srećna.

Jedan od najčešćih razloga su gasovi zarobljeni u crevima, ali i duži zatvor, tvrda stolica ili gutanje vazduha prilikom jela, što se dešava ako često jedete i pričate u isto vreme.

Nadimanje i gasovi mogu da dovedu i do vrlo neprijatnih bolova u stomaku, pa je zato važno da ih ili sprečite ili ublažite što pre.

Za to se sve češće preporučuju prirodna sredstva, a jeftino i pogodno za upotrebu je seme anisa - ukusne biljke koja će vam lepo i osvežiti dah.

Ovo seme nije previše skupo - sto grama možete kupiti za oko sto dinara, a trajaće vam dugo. Dovoljno je da posle obroka sažvaćete polako nekoliko semenki anisa, naročito posle obilnih ručkova.

Uveče, kad ste kod kuće, možete i da napravite čaj - skuvajte pola kašičice anisovog semena u dva decilitra vode i ostavite da stoji desetak minuta pa rashladite i popijte.

Anis ne samo da potpomaže varenje i sprečava gasove, već deluje i kao blagi diuretik pa ćete se osloboditi viška vode.

PROČITAJTE JOŠ:

6 RAZLOGA ZAŠTO VAM JE STOMAK STALNO NADUT: evo kako da otkrijete da li patite od ozbiljne bolesti


OVA NAMIRNICA LEČI GASOVE I NADUTOST: samo 1 kašiku treba da popijete svakog dana za zdrav stomak

SRBI VOLE OVO PIĆE, ALI ONO NAJVIŠE NADIMA: najprostiji trik protiv gasova u stomaku