Kamen u bubregu najčešće se javlja kod osoba između 30 i 60 godine žeivota i nastaje kada je u urinu povišen nivo kalcijuma, oksalata ili mokraćne kiseline, piše Lovesensa.

Kamen može da bude minijaturan i u takvim slučajevima se lako izbacuje preko urina, ali često može i da narste do veličine ping pong loptice i tada blokira deo urinarnog sistema i nastaju bolovi. Simptomi koji ukazuju na kamen u bubregu su: bol u donjem delu leđa, bol u stomaku koji traje satima, umor, teškoće prilikom ležanja, mučnina, bol tokom uriniranja, pojava krvi u urinu.

Namirnice koja pomaže kod kamena u bubregu su: cvekla, špargla, rabarbara, crna čokolada, bobičasto voće, peršun, celer, orašasti plodovi (badem, kikiriki, indijski orah), praziluk, soja, žitarice (ovsene pahuljice, klice i žitarice od celog zrna). Najbolji način da smanjite rizik od pojave kamena u bubregu jeste da svakodnevno pijete dovoljno vode i ogranićčite unos soli.

PROČITAJTE JOŠ:

OVA BILJKA ZAMENJUJE ŠAKU LEKOVA - ČUDESNA ZA ZDRAVLJE


JEDNA ČAŠA DNEVNO I SMANJIĆETE VISOK PRITISAK (RECEPT)


POGLEDAJTE U SVOJ VRAT - EVO KAKO DA PROVERITE DA LI VAM JE ZDRAVA ŠTITNA ŽLEZDA

(Kurir.rs / Lovesensa / Foto:Shutterstock)