ARAPSKI SVET JE OPSEDNUT OVIM ČAJEM JER LEČI SVE! Čuva srce, štiti od moždanog udara, čisti masnoće! Dovoljne su 3 šolje

Danas je naučno dokazano da čaj nije samo ukusan nego i vrlo lekovit napitak.

BROJNE DOBROBITI

Holesterol i srce

Čaj od jasmina podiže nivo "dobrog" i snižava nivo "lošeg" holesterola, koji je povezan sa srčanim oboljenjima i povećanim rizikom od srčanog udara.

Regulacija težine

Kombinacija zelenog čaja i čaja od jasmina pomaže u regulaciji težine i mršavljenju. Ova dva čaja ubrzavaju metabolizam, podstiču sagorevanje masti i doprinose gubitku kilograma.

Protiv bakterija

Čaj od jasmina suzbija loše bakterije i podstiče rast dobrih bakterija koje su nužne za zdravlje probavnog sistema, ali i uopšteno za optimalno funkcionisanje organizma.

Pomoć kod prehlade i gripe

Jasmin ima antibakterijsko i antivirusno delovanje, pa pomaže kod sprečavanja prehlade i gripe. Osim toga, ubrzava oporavak nakon bolesti i jača imuni sistem.

Stres

Čaj od jasmina je delotvoran kod smanjivanja stresa i anksioznosti. Sam miris jasmina deluje umirujuće na nervni sistem, poboljšava raspoloženje i smanjuje broj otkucaja srca.

Smanjuje bol

Ovaj čaj ublažava bolove u zglobovima, deluje protivupalno, smanjuje oticanje i upalu zglobova.

-reguliše holesterol

-čuva zdravlje srca

-ublažava bolove u želucu

-pomaže kod proliva

-smanjuje tegobe dijabetesa

-ublažava nesanicu

-doprinosi mršavljenju i regulaciji težine

-smanjuje nivoe stresa

-ublažava anksioznost i depresiju

-poboljšava cirkulaciju

-sprečava prehladu i gripu

-jača imunološki sistem

PRIPREMA

Jednu kašičicu prelijte sa 300 ml vruće vode (temperature oko 90 stepeni). Ostavite desetak minuta, pa procedite.

Čaj nije potrebno zasladiti. Budući da sadrži veću količinu kofeina, pazite da ne preterate sa količinom. Dovoljne su vam dve do tri šoljice čaja od jasmina dnevno. Takođe, nemojte ga piti kasno uveče pre spavanja.

Kurir.rs/slobodna-bosna.ba/Foto: Profimedia