NAJSTARIJI LJUDI NA SVETU OTKRILI ZAŠTO SU MEĐU NAMA DUŽE OD VEKA! Ovi saveti su dragoceni, bićete zdravi KAO DREN!
Kako biste živeli dugo, treba da pronađete strast u svom životu. To je savet koji je dao lekar Makoto Suzuki. Radi u Okinavi, Japanu gde je veliki broj stanovnika proživelo čak jedan vek, to jest dosegnuli su preko sto godina života.
Poznat još kao "ostrvo smrtnika", stanovnici ovog mesta jedni su od najstarijih osoba na svetu, a za dug život imaju svoju "tajnu".
Doktor Suzuki kaže kako je "tajna" dugog života postizanje i održavanje ikigaija, osobne pokretačke sile i želje i volje za određenom strašću.
Ikiagi može se pronaći na razne načine. Nekima je ikiagi hobi kojim se svakodnevno bave, drugima je čuvanje unuka ili dece.
Nobu Higa, majka šestoro dece koja je nedavno proslavila svoj stoti rođendan, kaže kako joj je lokalna tradicija moaija, grupna podrška stanovnika, pomogla u njenom dugom životu. Takođe kaže kako su hodanje i socijalizacija sa drugim stanovnicima stvari koje su joj pomogle u održavanju dugog i zdravog života.
Druga mesta koja imaju najstarije stanovnike su Monako, zbog svog odličnog zdravstva i mediteranske ishrane, San Marino, zbog lokalne domaće hrane i života sa malom količinom stresa, Island, zbog ishrane bazirane većinom na ribi. U mesta s najstarijim stanovnicima još pripadaju Singapur, Grčka, Kalifornija, Italija i Kosta Rika.
Kurir.rs/Vecernji.hr/Foto: Profimedia
"NEĆU DA OLOŠ UPRAVLJA SRBIJOM" Vučić: Podigli smo zemlju iz potpune propasti, kao feniks iz pepela! Kažem vam - prekinite, o prelaznoj vladi se neće odlučivati