Važno Provetravajte prostor što češće, naročito ako u njemu boravi neko ko je bolestan. Tako se smanjuje rizik od zaraze za druge ukućane ili kolege na poslu

Ljudi od davnina znaju koliko je važno provetravati prostor u kojem boravimo, kao i to da se ne razboljevamo od promaje, već od ustajalog vazduha. Posebno opasno je biti u zagušljivoj prostoriji u vreme kada haraju virusi jer ako se prostor ne luftira, koncentracija virusa u vazduhu postaje sve veća, a to na kraju završi u našim plućima.

Kinezi veruju da bolesni ljudi ne bi trebalo da se zabarikadiraju u krevet i da se ne pomeraju sve dok ne ozdrave. Naprotiv, trebalo bi da ustanu, da se, ukoliko imaju snage, dobro obuku i izađu na svež, hladan vazduh. Tako pročišćavaju pluća i celo telo, izdišu „bolestan“ vazduh, a udišu svež.

Čovek zatvoren u kuću sličan je ribi u loncu vode

Ako čoveka zatvorimo u sanduk, on će se za sat-dva početi da se guši jer je vazduh koji izdiše - potrošen.

Drugu štetu stvara previše topao vazduh. On se diže uvis, pa je tako ispod plafona vazduh najtopliji, dok je na podu hladniji. Zdravlje, međutim, traži obrnuto. I stari grčki lekar Hipokrat je pre 2.500 godina rekao da su za zdravlje potrebne tople noge, a da glava bude u hladu.

Treća šteta od ustajalog sobnog vazduha su kapljične zaraze. Najčešće su baš u zimskim mesecima, kada se ljudi zatvaraju u kuću ili su zatvoreni na poslu. Sve to su veoma jaki razlozi zašto se prostorije moraju redovno provetravati.

Prostor treba provetravati i kada je kišno i maglovito

Redovno i ispravno provetravanje prostora je vrlo bitno u borbi protiv vlage. Ona se stvara disanjem, znojenjem, kuvanjem, kupanjem i sušenjem veša. Kućni ljubimci i sobno bilje takođe mogu biti uzrok prekomerne vlage u kući. Četvoročlana porodica sa umerenim aktivnostima dnevno proizvede najmanje 10 do 12 litara vode u obliku vodene pare. Provetravanjem se smanjuje vlaga, a ujedno se i dobija potrebna količina kiseonika za zdrav i kvalitetan život. Prostor treba provetravati baš uvek, pa čak i kada je napolju kišno i maglovito. Tokom sezone grejanja potrebno je provetravati više puta dnevno, a ujutru i uveče obavezno. Prozor i vrata sobe bi trebalo da budu širom otvoreni nekoliko minuta. Tako će toplota, vlaga i iskorišćeni vazduh biti zamenjeni hladnim, suvim i svežim. Zidovi se za tako kratko vreme neće ohladiti, pa će soba opet ubrzo biti prijatno topla. Tokom provetravanja ventili radijatora bi trebalo da budu zatvoreni.

NAJBOLJI I NAJLOŠIJI NAČINI PROVETRAVANJA

  • LOŠE

Prozor otvoren na kip - potrebno je od 30 do 60 minuta da bi se vazduh u sobi potpunosti izmenio. Međutim, ovde može da se javi problem: zidovi sobe se takođe hlade, što nije dobro jer postoji opasnost kondenzacije vlage na hladnim zidovima.

  • DOBRO

Prozor širom otvoren - potrebno provetravanje od 5 do 10 minuta kako bi se vazduh u sobi u potpunosti izmenio.

  • VEOMA DOBRO

Prozor i vrata nasuprot su otvoreni - poprečna ventilacija od 5 minuta je dovoljna da bi se vazduh u sobi u potpunosti izmenio.

Kurir.rs/ Foto: Shutterstock