Prema nekoliko nedavnih istraživanja, zbog pandemije je uočen značajan porast odlazaka psihijatrima i psihoterapeutima usled porasta intenziteta anksioznosti, depresivnosti, stresa i nesanice.

stockphotodepressedmaturewomanlyinginbedwithbottleofpillstopviewcoveringheadwithpillow1504807865-10-03-2021.jpg
Shutterstock 

Stručnjaci upozoravaju da će sa smirivanjem širenja virusa korona, psihijatrijska struka imati još više posla, jer će mnogi tek tada da uvide sve posledice trpljenja situacije uzrokovane svetskom zarazom, a neretko se napominje da je pandemija uticala i na porast broja samoubistava.

Doktor Aleksandar Misojčić, psihijatar i psihoterapeut iz Beograda, kaže da se situacija sa pandemijom najnegativnije odrazila na pacijente koji već pate od anksioznosti, opsesivno-kompulzivnog poremećaja ili depresije.

doktor-2.jpg
Printscreen/RTS 

- Već dugo smo izloženi situaciji koju diktira virus korona i dugo se nalazimo u stanju prolongiranog stresa. To u velikoj meri i kod zdravih ljudi remeti emotivni, psihički i fizički status, a pogotovo kod onih koji već imaju narušeno mentalno zdravlje. S toga ovi pacijenti uz ogromnu psihičku teskobu, mogu da imaju i neke od telesnih simptoma kao što su glavobolje, nesanica, znojenje dlanova, osećaj lupanja srca ili nedostatk vazduha.

Prema rečima doktora Misojčića, pandemija je u velikoj meri stavila na test našu moć prilagodljivosti i fleksibilnosti.

Osećaj teskobe

Najbrojniji su oni koji zbog aktuelne situacije imaju osećaj teskobe koji neretko opisuju kao potrebu da "izađu iz svoje kože".

- Oni koji su pre korone bili zdravi, a nisu uspeli da se prilagode na sve promene koje je uzrokovala pandemija postali su pogodno tlo da ispolje brojne psihofizičke simptome - kaže dr Misojčić.

Drugim rečima, izmenjene prilike u svetu usled zaraze za mnoge zdrave ljude su bile okidač koji ih je doveo u psihijatrijsku ordinaciju, jer pandemija ima moć da uzrokuje nekontrolišući iracionalni strah koji može da stvori osećaj lične i kolektivne panike i da pokrene osećaj sumnje u sve. Ta vrsta iracionalnog straha je veoma teška, jer konkretan objekat uznemiravanja ne postoji već je tu negde oko nas, nevidljiv.

doktor-3.jpg
Printscreen/RTS 

Sagovornik napominje da smo osim pandemije, trenutno suočeni i sa infodemijom, što znači da smo preplavljeni informacijama o kovidu.

- Ova situacija najteže pada ljudima koji vole kontrolu, a kontrola je sama po sebi iluzija - kaže dr Misojčić.

- Dakle, ljudi koji teže jasnim, predvidljivim i erzaktnim odnosima i situacijama su pogodniji da im korona sruši tlo pod nogama.

Čuvajte zdravu pamet

Osnovni savet da se sačuva zdrava pamet je, kako savetuje dr Misojčić, da se u odnosu sa koronom bude strpljiv i odgovoran bez obzira na to koliko dugo je stanje neizvesno.

- To ne znači da bi trebalo da dovedemo sebe u stanje da trpimo, već bi trebalo da se razviju obrasci ponašanja u skladu sa mogućnostima, a ne da se čovek učauri i čeka kraj. LJudi bi trebalo da se rukovode time da budu odgovorni, a ne da strahuju od sistema ili da se ponašaju neodgovorno, pa da imaju osećaj krivice.

doktor-1.jpg
Printscreen/RTS 

(Kurir.rs/A.M./MagazinNovosti)

Bonus video:

00:07
TEODORI DŽEHVEROVIĆ HITNO TREBA POMOĆ: Pevačica pozvala sve javno, stvari su joj POBACANE, soba u POTPUNOM HAOSU! (VIDEO) Izvor: Instagram