Uravnotežena ishrana, redovno vežbanje i prestanak pušenja više će nego poništiti rizike vezane uz posao

LONDON - Ljudi koji rade zahtevne poslove i imaju malo slobode da donose odluke imaju 23 odsto veće šanse za srčani udar (infarkt) u odnosu na druge kolege s posla koji su izloženi manjem stresu, pokazalo je evropsko istraživanje.

Istraživanjem, koje je obuhvatilo oko 200.000 ljudi iz sedam evropskih država utvrđeno je da se oko 3,4 odsto infarkta može pripisati stresu na poslu. To je veliki broj, ali neuporedivo manji u odnosu na srčane udare koji su vezani uz pušenje (36 odsto) ili nevežbanje (12 odsto).

U okviru istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u medicinskom časopisu "Lancet", naučnici su analizirali stres na poslu kod osoba koji nisu patile od bolesti srca.

Učesnici istraživanja su ispunili upitnike o zahtevima posla, radnom opterećenju, radom pod vremenskim pritiskom i slobodi da sami donose odluke na poslu.

"Naši zaključci pokazuju da je stres na poslu povezan s malim, ali trajno povećanim rizikom od infarkta", kazao je Mika Kivimaki s univerzitetskog koledža London koji je vodio istraživanje.

Direktor Britanske fondacije za srce Piter Veisberg kaže da rezultati istraživanja potvđuju ranije zaključke da stres na poslu u kombinaciji s nemogućnošću da se utiče na to povećava rizik razvoja srčane bolesti.

"Uravnotežena ishrana, redovno vežbanje i prestanak pušenja više će nego poništiti rizike vezane uz posao", dodao je Veisberg.