Šećer u ishrani je veoma loša stvar, koju nikada nećete primetiti sve dok je ne izbacite iz ishrane, posle toga, vaše telo će vam biti zahvalno

Saša Harland je već bio zdrava osoba i u formi kada je odlučio da izbaci alkohol i šećer iz ishrane. Ako ste mislili da su finalni rezultati suptilni i neprimetni, prevarili ste se.

U periodu od 30 dana, Saša je jeo hranu bez šećera i totalno izbacio alkohol, i izgubio 3,6 kilograma, njegov krvni pritisak je pao sa 135 na 125, nivo holesterola je spao za 8 odsto i šećer se spustio na mnogo niži i zdraviji nivo.

Ovaj snimak pokazuje da čak i male stvari, na koje ne obraćate pažnju, mogu imati veoma negativne posledice na vaše telo i ako ih isključite iz ishrane osetićete neverovatne zdravstvene olakšice.

(TheLadBible)